Überraschung… : Die Schmedderling Akademie auf Udemy & die „Impostor Syndrom“ – Kurs Preview

Überraschung… : Die Schmedderling Akademie auf Udemy & die „Impostor Syndrom“ – Kurs Preview

Nach reiflicher Überlegung und Ermutigung entschloss ich mich dazu, mich auch auf das Feld der Online-Kurse zu wagen, auch wenn ich im letztem Beitrag behauptete, Online Kurse seien nichts für mich…

Warum das nun auch noch?, wird sicherlich die Eine oder der Andere denken.

Das ist eine gute und berechtigte Frage, die ich gerne beantworten möchte.

Mit meinen Inhalten möchte ich ja insbesondere sensitive und emphatische Menschen dabei unterstützen ihren eigenen Weg zu gestalten, zu transformieren, um ein gutes, kraftvolles und erfolgreiches Leben zu führen.

Das insbesondere auch dann, wenn eine bestimmte Schwelle der Erschöpfung, der Frustration, der Entmutigung, auch schon verbunden mit Erfahrung von Burn-Out und Depression erreicht ist.

Diese Entwicklung kenne ich persönlich gut und sie führt nicht selten zu weiteren Sorgen um die persönliche, gesundheitliche und berufliche Zukunft. Bei genauerer Betrachtung der Gesamtsituation finden sich aber frugale Quellen des Wissens, der Talente, der Erfahrung, die nicht mehr gesehen werden, verschüttet sind.

Gleichzeitig fühlen viele Menschen dieser Art schuldig, von sich enttäuscht, sich zu schwach und zu sensibel, zu empfindlich für die Realitäten dieser Welt, auf dem falschen Planeten.

Auch das kenne ich wirklich gut : Wie Schmetterlinge mit zerrissenen Flügeln, im Staub der Straße, ohne Sinn, verloren.

Dabei wünschte man sich nichts mehr als ein gutes, sinnvolles Leben, voller Freude, Kreativität, Verbundensein, persönlich und wirtschaftlich frei und erfolgreich seinen Weg gehen.

So, nach allem Pathos möchte ich die Hypothese aufstellen, dass all dieses möglich ist, wenn wir lernen uns in unserem SoSein zu akzeptieren und nach Möglichkeiten Ausschau zu halten, die uns maximale Freiheit und Selbstbestimmung in unserer Lebensgestaltung erlauben.

Und da geht es um Wissen und Sichtweisen, die uns unterstützen können.

Über vieles könnte ich schreiben, persönlich erzählen, aber es brächte nicht die Wirkung und Reichweite, den Impact und Wert, den ich mir vorstelle. Denn ich bin ganz fest davon überzeugt, dass die Welt Menschen wie uns gerade jetzt braucht. Und deshalb sind Online-Kurse für mich ein weiterer stimmiger Weg, gute Wirkung zu erzielen.

Also, gibt es jetzt, auf Udemy, die Schmedderling Akademie.

Aktuell arbeite ich an dem ersten Kurs, über das sogenannte Impostor- oder auch Hochstapler-Syndrom.

Viele von uns kennen es, Judy Foster und Sting ebenfalls: Das Gefühl, dass man zwar etwas leistet, aber irgendwann jemand aufsteht wird und sagt, dass man eigentlich ein Versager und Vortäuscher ist, das was man vorgibt zu sein, was wohl jeder könnte. Von Außen betrachtet ist dieses zumeist nicht objektivierbar, zumeist erleben andere Menschen das Gegenteil : Eine hochwertige und hochqualifizierte Darbietung, die inspiriert, erfreut und ermutigt. Und wie schön wird es sein, wenn auch wir dieses fühlen werden, in uns, für uns und dadurch auch für Andere…

Und auch für mich, dass möchte ich gerne noch schreiben, ist dieses Entwickeln von Online-Kursen nicht das, was meine Komfortzone ausmacht. Aber ich spüre eine große Lust dazu, es zu probieren, weil es auch ein Weg für Andere sein kann. Und wenn ich das kann, könnt ihr es auch, ganz sicher… Bis bald, Torsten

Komplexität & Einfachheit

Komplexität & Einfachheit

Farben und Vielfalt sind feine Elemente des Ausdruck’s.

Doch um Klarheit und Struktur zu gewinnen ist es notwendig Komplexität durch Zentrierung und Filter zu minimieren sowohl in der Beratung, wie auch in der Gestaltung des persönlichen, sozialen und wirtschaftlichen Lebens.

Dieses Spiel mit Inhalt, Komplexität und Struktur ist eine feine Kunst, weil sie uns mit den Leben in Kontakt bringt, direkt an der Linie zur Zukunft, als mitgestaltender Teil der Evolution, Day by Day…

Rückzug, Stile und Kontemplation sind für uns hochsensible, sensitive und introvertierten Menschen kein Luxus, sondern Notwendigkeit, um Komplexität der Wahrnehmung und Verarbeitung von Eindrücken auf ein verstehbares Maß der Einfachheit zu reduzieren.

Dazu kommen Methoden wie Meditation, auf den Körper hören, schreiben, malen, fotografieren, Mindmapping.

Und es geht nicht immer gleich darum eine Reise in die Wildnis anzutreten, sondern dass Du dir Zeiten und Orte im Alltag suchst. Dann kann ein Fluss- oder Seeufer sein, aber auch Wald, ein kleiner Park, der Balkon und, ja auch, ein Friedhof sein.

Und Tools müssen auch nicht immer Geld kosten. So ist die Mindmapping Software, XMind, die ich nutze, in ihrer Grundform kostenlos. Und da ist wirklich alles dabei, was ich brauche.

So wie ich ein bekennender Alt-Nerd bin, bin ich auch Notizbuch- und Stift-Fetischist. Viele meiner Ideen entwickeln ich auf Papier, mit Stiften die ich mag.

Um Meditation zu lernen, gibt es im Netzt viele Angebote und auch gute Apps. Ja, eine Lehrerin oder ein Lehrer sind auch fein, finden sich ebenso im Netz ( z.B. Jack Kornfield und Tara Brach ) oder in größeren Städten. Meditation ist zumindest für mich das „Tool“, was mir keiner mehr nehmen kann und womit ich jeden Tag beginne, egal wie es mir geht ( nun gut, massive Zahnschmerzen und eine Nerenkolik, hielten mich schon von meiner Routine ab )

Aber am wichtigsten ist unser Warum, dass übergeordnete Ziel, welches wir auf diesem Planeten verfolgen. Denn in Zeiten der Unruhe, der Unklarheit, des inneren und äußeren Chaos bleibt und ist es unser persönlicher Leitstern.

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